Сообщение Katya » 29 сен 2014, 18:20
Физнагрузки для питов и стаффов
1. «Прогоните» для начала глистов у собаки, или убедитесь что их нет (в ветклинике). Т.к. даже при средних физнагрузках наличие глистов губительно для печени в первую очередь.
2. Определите на глаз – есть ли у вашей собаки лишний вес: просматриваются ли при глубоком дыхании ребра (должны), есть ли валик у хвоста (не должно быть), подтянут ли живот или собака сбоку смотрится как бревно без талии…Насколько собака вынослива можно определить, если дать возможность подвигаться в среднем обычном темпе 20-25 мин. Если собака задыхается, ее необходимо «разгулять», как? Не начинайте интенсивные занятия пока собака не сгонит лишний вес, не подготовит подушки лап к нагрузкам.
Разгулять собаку (т.е. подготовить к физ.занятиям дыхание, все системы организма, и лапы) придется в течение 1-2 недель, в зависимости от теперешнего состояния вашей собаки. Начинайте прогулки с 30-40 мин (за раз в первый день), доведите до 2 часов в конце (в последний). Если после двух часов собака отдохнет и в этот же день будет вновь готова к нагрузкам (увидите по ее настроению) значит она в прекрасной форме. Этот период самый сложный, т.к. занимает много времени на прогулки (не каждый в состоянии уделить собаке время до 2-х часов в день на прогулку), а так же чтобы свободно гулять стаффорду вам нужно поискать подходящее место (большой парк) желательно без большого числа людей и собак, иначе придется гулять просто на длинной рулетке.
Нагружать собаку можно только после года, но бег, прыжки, игра с удочкой - вполне естественные физические упражнения без доп. веса вполне подходят и для щенков-подростков. Другое дело - время занятий, оно должно быть таким, чтобы собака после игры или того же бега не валилась от усталости с лап, а вполне могла свободно восстановить дыхание (язык должен быть спрятан (не вывален), дыхание ровное тихое) в течение 10-15 мин. после занятия. Учитесь наблюдать за ее состоянием, это придет с опытом.
Физические нагрузки собакам нельзя давать при температуре воздуха выше, чем +22 +23С. В жаркое время года можно выбрасывать собачью энергию в речке или озере, при условии, что она любит и приучена к воде. Я не очень люблю тренировать собак на воде, для очень азартных собак вода опасна, особенно глубокая.
3. Чередуйте физнагрузки с аэробным и анаэробным эффектом 1Х1 (день через день)… Т.е. в один день тренировка на выносливость (бег, удочка), другой день перетягивание тяжести, т.е. силовая тренировка (тренировка на силу).. Следите за собакой, если заметите признаки усталости – нет азарта в работе, энтузиазма, не блестят глаза – дайте собаке 1-2 дня отдыха…Т.е. вообще никаких нагрузок, спокойные прогулки. Очень важно правильное и полноценное кормление собаки в период тренировок. Полноценное – не значит ОБЪЕМНОЕ! Основа рациона – мясо, обрезь, сердце, печень, колтыки, рубец… с добавлением овощей, иногда немного каши. Если собака питается сухим кормом, значит к мясу добавляете корм (лучше с бульоном или кефиром) Творог, кефир, яйца также являются ценными продуктами при натуральном питании (1-2 раза в неделю). Важно, чтобы ела собака строго ТОЛЬКО ПОСЛЕ тренировок (нагрузок), лучше через мин. 40, когда «остынет». На сытый желудок ни в коем случае не тренируйте собаку. Лучше пропустить день.
4. Итак – лучше начинать с таскания цепей: это силовая тренировка. Один конец цепи крепиться к канату, другой свободно лежит на земле. Канат прикрепляется к ошейнику собаки и пропускается между лапами (если смотреть сверху, то делит собаку ровно напополам: правую и левую половинки). Начните с цепи весом в 1-2 кг, я не знаю насколько ваша собака вынослива, но отпустив ее с цепью в «свободный полет», или на длинном поводке, наблюдайте как себя чувствует собака, если она не устанет через 15-20 мин. на первый раз достаточно, на следующий раз измените нагрузку и сделайте упор на другие группы мышц (например: бег в горку, или прыжки в высоту). После подобных нагрузок обязательно сделайте собаке массаж (движения рук должны повторять направление роста шерсти) мин. Летом хорошо делать массаж прямо под теплым душем, купая собаку одновременно. Через 30-40 мин после нагрузок, когда собака остынет, дайте ей миску с едой. Каждую неделю прибавляйте к весу цепи по 0,3 кг, время не меняйте. Доведите максимальный вес до 25% от веса собаки. Не забывайте после каждой тренировки проверять подушки лап, если заметите трещины, дайте отдых. Если подушечки лап «слабые», не устойчивые к нагрузкам, после каждой тренировки обмывайте их в соленой воде. Вес перетаскиваемой цепи меняется в зависимости от грунта, по которому бежит собака, учтите это. По грунтовой дороге цепь перетаскивается легче, чем к примеру, по грязи или песку… Эффект получается при регулярности и постоянстве тренировок, а также четкого соблюдения времени и при правильном кормлении. Если собака привыкнет делать тренировки утром, значит делайте их только утром, желательно в одно и то же время.
5. Перетаскивание шины - это нагрузка на др. группы мышц, т.к. шину перетаскивать можно только в ездовой шлейке. Но подход здесь другой, т.к. вариации с весом данного предмета невозможны, необходимо варьировать время таскания. Здесь нужно наблюдать за собакой, насколько она физ.сильна изначально и вынослива.
6. Бег за велосипедом (или рядом). В городе сложно учиться, много отвлекающих моментов, я вставала в 6 утра, или выезжала в 23.00 вечера, когда улицы пустели. Это тяжело… Попытайтесь. Для начала, собака должна неукоснительно выполнять команду «рядом», поводок для начала держите в одной руке, а второй управляете велосипедом. Не наматывайте на руку поводок (еще лучше использовать рулетку), лучше отпустить собаку в случае если она рванет куда-нибудь, чем разбиться самой. Управляя велосипедом не смотрите вниз на землю, наблюдайте за горизонтом, чтобы вовремя остановиться и предотвратить неприятный инцидент. Люди часто с пониманием относятся к человеку с велосипедом, и стараются не мешать, отходя со своими собаками далеко в сторону. Итак – бег свободный, мин 15-20, без утяжелителей, лучше по грунту (не по асфальту). Собака должна бежать рысью, не галопом!
7. При тренировках на выносливость можете плавно увеличивать каждый тренировочный день на 1-2-3 мин., при этом вам нужно научится наблюдать за своей собакой, почувствовать когда она устает, когда готова снова к нагрузкам. Важно, чтобы собаке не надоели занятия, чтобы она рвалась каждый раз, меняйте и разнообразьте тренировки, даже изменив маршрут уже внесете разнообразие…
